2010年11月28日

つかれたぁ

10km走ってきましたよ。

数名ドタキャンしましたが(^^;
でも部署の8割方が10kmまたは4km走りました。
課長さんも4km無事完走でした。

自分はというと、43分42秒。
公式記録で行くと、自己ベスト更新です。
先月一緒に走って負けた彼には2分30秒負けた…

寝つきが悪くて、あんまり調子がいいとはいえない中で
納得はできる内容でした。
年内のレースはこれでおしまい。
あとは来年も10kmやハーフを走りつつ、来年の大阪または神戸フルマラソンを目指したいと思います。
しばらくは練習時間があんまり取れんだろうけど…
posted by kss at 23:19| 愛知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン・ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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