1回はハーフ(21km)くらい走っておきたいってこともあって
この土日どちらかで走ろうかと考えてました。
ホントは土曜日がよかったですが、あんだけ雨振るとねえ･･･(^^;
今まで、練習ではハーフの距離走ったことがないんですよね。
やって17kmくらいまで。
ハーフはレースのみ。
自分の場合は普段、周回コースを使ってます。1周約4.3km。
なので、今回は5周にチャレンジ。
遅く起きてしまったのもあって、午前10時40分過ぎにスタート。
晴れたのは良かったんですが、暑い･･･
結局1時間46分弱。
1km5分ペースになったので、予定通りではあったんですけどね。
あとは、これが30km以降でも続けられるかがポイント。
4時間切りするには、終盤までは5分ちょいペースで続けないと間に合わないんで。（ラスト10kmはたぶん落ちる）
今日の感じだと、この後このペースで続けるのは苦しいなと思ったからなあ･･･
最後は気持ちなんですけどね！
大規模のマラソン、最初は渋滞で動けないですからね･･･
ロスが少なければいいんですが。
楽しみ半分、心配半分ってな感じです。
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